张家口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家口市当前运动指数为【较不宜】
张家口市当前天气为雨，气温21℃，湿度31%，67-8级。
未来一周天气：06-07【 小雨 】9~22℃，06-08【 雷阵雨 】10~23℃，06-09【 雷阵雨 】9~22℃，06-10【 雷阵雨 】9~22℃，06-11【 晴 】16~26℃，06-12【 雷阵雨 】14~30℃，06-13【 雷阵雨 】13~27℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。