湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【弱】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温19℃，湿度89%，83-4级。
未来一周天气：06-07【 大暴雨 】16~23℃，06-08【 小雨 】17~20℃，06-09【 晴 】17~28℃，06-10【 多云 】18~32℃，06-11【 多云 】19~29℃，06-12【 小雨 】20~29℃，06-13【 小雨 】18~25℃。
根据实时生活指数。属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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