乌鲁木齐市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
乌鲁木齐市当前运动指数为【较不宜】
乌鲁木齐市当前天气为阴，气温19℃，湿度50%，04-5级。
未来一周天气：06-07【 阴 】18~28℃，06-08【 阵雨 】18~26℃，06-09【 多云 】19~28℃，06-10【 晴 】20~32℃，06-11【 多云 】21~30℃，06-12【 多云 】23~32℃，06-13【 晴 】22~33℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。