鞍山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
鞍山市当前运动指数为【较不宜】
鞍山市当前天气为阴，气温5℃，湿度81%，85-6级。
未来一周天气：04-19【 阴 】5~26℃，04-19【 阴 】5~26℃，04-20【 多云 】7~18℃，04-21【 多云 】11~24℃，04-22【 多云 】13~23℃，04-23【 阴 】12~22℃，04-24【 多云 】11~20℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力很强，推荐您在室内进行低强度运动，建议适当停止户外运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。