阿尔山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿尔山市当前运动指数为【较不宜】
阿尔山市当前天气为多云，气温7℃，湿度54%，55-6级。
未来一周天气：10-22【 多云 】3~13℃，10-23【 晴 】3~17℃，10-24【 晴 】-3~12℃，10-25【 晴 】-1~12℃，10-26【 晴 】-4~10℃，10-27【 晴 】-6~3℃，10-28【 晴 】-6~4℃。
根据实时生活指数。天气较好，但风力很大，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风和保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。